| |
 Akademia Ruchu | |
ul. Mokotowska 15
00-640 Warszawa
Zajęcia w godzinach 18:00-20:00
Informacja tel. 825-83-70 w godzinach 8:00-20:00 od poniedziałku do piątku
Filozofia Wellness
Dr Halbert Dunn w 1959 r. określił wellness (dobrostan) jako dobre samopoczucie zależne od sprawności fizycznej.
Paul Z. Pilzner
udowodnił następnie, że dobry stan zdrowia stwarza możliwość zaspokajania także potrzeb intelektualnych, emocjonalnych, towarzyskich i finansowych.
Program Wellness:
1. Konsultacja lekarska
2. Konsultacja Wellness-Terapeuty
3. Ćwiczenia indywidualne lub grupowe:
- wysmuklające sylwetkę
- kształtujące partie ciała
- na schorzenia kręgosłupa i stawów
4. Zabiegi przyspieszające efekty ćwiczeń:
- masaże klasyczne
- masaże wibracyjne
- elektrostymulacja mięśni
- krioterapia
- fizykoterapia
Zajęcia są prowadzone przez specjalistów fizjoterapii pod opieką lekarza.
Prowadzimy zajęcia:
- indywidualne
- grupowe do 10 osób
- dla początkujących
- dla zaawansowanych
- dwa razy w tygodniu
Dojazd:
Znajdujemy się w centrum miasta (Mokotowska 15) na skrzyżowaniu głównych szlaków komunikacyjnych i metra, na parterze budynku.
Dojazd-wejście od ul. Mokotowskiej 15, wjazd dla osób niepełnosprawnych na wózkach od ul. Nowowiejskiej 1/3.
Autobusy - 100, 117, 131, 406, 407, 409, 410, 419, 505, 519, 520, 515, 522, 524, 525.
Tramwaje - 2, 4, 15, 18, 19, 35, 36.
Metro - stacja Politechnika
|
| | | | | | |
e-mail
Świadczenia odpłatne
